Consultoría / Coaching / Psicología / Mindfulness

Hola! Soy Marta Pato y quiero compartir contigo mi propósito de expandir la consciencia y facilitar el auténti...

Una conversación difícil

¿Te gustaría hablar con alguien de algo difícil y no sabes ni por dónde empezar?

Disponerte al diálogo, cuando reaccionas emocionalmente ante una persona, requiere de una preparación previa.

Comprender los obstáculos y construir el escenario para el encuentro facilita las conversaciones difíciles.

Prepara el espacio en tu mente con esta meditación bit.ly/2aPU8ah

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Kinhin: Meditación caminando

¿Te cuesta sentarte a meditar? 
Prueba a meditar en movimiento mientras caminas.

Realiza esta Práctica de Kinhin procedente del Zen  

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