Consultoría / Coaching / Psicología / Mindfulness

Hola! Soy Marta Pato y quiero compartir contigo mi propósito de expandir la consciencia y facilitar el auténti...

¿Quién soy yo en realidad?









Un fin de semana para descubrirnos a nosotros mismos en un clima de confianza a través de la práctica y la vivencia
Objetivo: Activar el auto-conocimiento personal: cómo pienso, siento, actúo conmigo y en relación a los demás.
Fecha y duración: 25 y 26 de Septiembre 2010, desde el sábado 9.30 al domingo 14 horas.
Lugar: El convento de los padres carmelitas
Pza carmelitas descalzos, 2 (al lado de la mezquita del cristo de la luz) Toledo

Conceptos clave
• Ideas, creencias y condicionantes
• La sensación sentida y el parar activo
• De lo automático a lo consciente: observación, escucha y comprensión
• La respiración natural, consciente y en lo cotidiano
• El entrenamiento de la atención
• Yo y mi mundo relacional: familia, trabajo, pareja, amigos
• Resolver conflictos desde la escucha interna
• ¿Qué pienso?, ¿qué siento?, ¿qué hago?: En busca de mi mejor yo
• La salud como camino integral de lo físico, emocional y mental

Metodología
• Dinámicas prácticas basadas en la vivencia
• Compartir en grupo desde el respeto como pieza clave para la maduración de los contenidos

Se requiere una charla previa antes de la reserva:
• ¿Cómo te encuentras en estos momentos en tu vida personal y profesional?
• ¿Te sientes satisfecho/a en tu ámbito relacional, pareja, familia, amigos, hijos, compañeros de trabajo?
• ¿Qué te preocupa y qué te saca de quicio especialmente?
• ¿Qué admiras especialmente?
• ¿Cuáles son tus perspectivas en tu vida personal y profesional?
• ¿Hay algún suceso significativo en tu vida?, ¿cuál?
• ¿Te has planteado alguna vez el sentido de tu vida?, ¿cuál sientes que es?
• ¿Qué expectativas tienes del grupo?
• ¿Qué te motiva a participar en el grupo?
• ¿Que deseas conseguir participando en el grupo?

Reserva anticipada antes del 15 de septiembre
Para más información contacta con
renovartuvida@gmail.com
móvil 692831629